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Laktiflor, Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Becher: 85 kcal

Eiweiß 4,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 24 % kcal

Fett 3,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Laktiflor, Müsli

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Laktiflor, Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laktiflor, Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Laktiflor, Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Becher Laktiflor, Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laktiflor, Müsli

Wie viele Kalorien hat Laktiflor, Müsli?

100 g Laktiflor, Müsli enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Laktiflor, Müsli?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laktiflor, Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laktiflor, Müsli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Laktiflor, Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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