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L.aktiflor Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Becher: 121 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 61 % kcal

Fett 2,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von L.aktiflor Müsli

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von L.aktiflor Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L.aktiflor Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher L.aktiflor Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus Becher L.aktiflor Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L.aktiflor Müsli

Wie viele Kalorien hat L.aktiflor Müsli?

100 g L.aktiflor Müsli enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat L.aktiflor Müsli?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L.aktiflor Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L.aktiflor Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher L.aktiflor Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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