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L.aktiflor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Becher: 86 kcal

Eiweiß 4,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 27 % kcal

Fett 3,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von L.aktiflor

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von L.aktiflor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L.aktiflor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher L.aktiflor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Becher L.aktiflor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L.aktiflor

Wie viele Kalorien hat L.aktiflor?

100 g L.aktiflor enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat L.aktiflor?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L.aktiflor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L.aktiflor rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher L.aktiflor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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