Milchprodukte - Lätta
Lätta Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.420 kJ
Brennwertverteilung von Lätta Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lätta Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Lätta Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 339,1 kcal / 1.420,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
100 g Lätta Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Lätta Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lätta Original
Wie viele Kalorien hat Lätta Original?
100 g Lätta Original enthalten 339 kcal (1.420 kJ).
Welche Nährwerte hat Lätta Original?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta Original rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lätta Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.



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