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Milchprodukte - Unilever

Lätta, extra fit mit Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ · Päckchen: 657 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 7 % kcal
Fett 28,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta, extra fit mit Buttermilch

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Lätta, extra fit mit Buttermilch im Detail

Nährwert pro 100 g Päckchen (250 g)
Brennwert 262,7 kcal1.100,0 kJ 656,8 kcal2.750,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,5 g 11,3 g
davon Zucker 0,5 g 1,3 g
Fett 28,0 g 70,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g 15,0 g
Salz 0,80 g 2,00 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta, extra fit mit Buttermilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Päckchen Lätta, extra fit mit Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 657 kcal aus Päckchen Lätta, extra fit mit Buttermilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 701 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta, extra fit mit Buttermilch

Wie viele Kalorien hat Lätta, extra fit mit Buttermilch?

100 g Lätta, extra fit mit Buttermilch enthalten 263 kcal (1.100 kJ). Eine Portion (Päckchen, 250 g) kommt auf 657 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta, extra fit mit Buttermilch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta, extra fit mit Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta, extra fit mit Buttermilch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Lätta, extra fit mit Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 657 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 701 Minuten Krafttraining.

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