Milchprodukte - Unilever

Lätta & luftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 39,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta & luftig

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 97.8 %

Nährwerte von Lätta & luftig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta & luftig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lätta & luftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Lätta & luftig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta & luftig

Wie viele Kalorien hat Lätta & luftig?

100 g Lätta & luftig enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta & luftig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta & luftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta & luftig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lätta & luftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren