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Ländle Topfen, mager - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Becher: 218 kcal

Eiweiß 17,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 19 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Ländle Topfen, mager

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Ländle Topfen, mager im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ländle Topfen, mager je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ländle Topfen, mager abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Becher Ländle Topfen, mager wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ländle Topfen, mager

Wie viele Kalorien hat Ländle Topfen, mager?

100 g Ländle Topfen, mager enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Ländle Topfen, mager?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ländle Topfen, mager?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ländle Topfen, mager rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ländle Topfen, mager zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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