Milchprodukte - Vorarlberg Milch

Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 1 Becher: 200 kcal

Eiweiß 3,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 42 % kcal

Fett 1,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Becher Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur

Wie viele Kalorien hat Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur?

100 g Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ländle Natur Joghurt stichfest, 1 %, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren