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Milchprodukte - Ehrmann
Lacto Zero Quark-Joghurt Creme, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (135 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 145,2 kcal / 608,0 kJ | 196,0 kcal / 820,8 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 18,9 g |
| davon Zucker: | 13,0 g | 17,6 g |
| Fett: | 7,7 g | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 g | 6,9 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten: | 1,1 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lacto Zero Quark-Joghurt Creme, Stracciatella je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: | 120 mg | 162 mg |
Brennwerte von Lacto Zero Quark-Joghurt Creme, Stracciatella
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Lacto Zero Quark-Joghurt Creme, Stracciatella im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
145.2 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 317 g
|
| Fett: |
7.7 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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