Milchprodukte - Küstengold Handelsgesellschaft mbH

Küstengold Saure Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

488 kJ

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 12 % kcal

Fett 10,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Küstengold Saure Sahne

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Küstengold Saure Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Küstengold Saure Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Küstengold Saure Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Küstengold Saure Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Küstengold Saure Sahne

Wie viele Kalorien hat Küstengold Saure Sahne?

100 g Küstengold Saure Sahne enthalten 117 kcal (488 kJ).

Welche Nährwerte hat Küstengold Saure Sahne?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Küstengold Saure Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Küstengold Saure Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Küstengold Saure Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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