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Milchprodukte - Penny Markt
Kräuterquark 40% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
141,0 kcal / 590,0 kJ |
282,0 kcal / 1.180,0 kJ |
Eiweiß: |
8,3 g |
16,6 g |
Kohlenhydrate: |
3,6 g |
7,2 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
7,0 g |
Fett: |
10,1 g |
20,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,9 g |
13,8 g |
Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kräuterquark 40% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kräuterquark 40% Fett i.Tr.
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Eiweiß: |
24.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
10.4 % der Kalorien |
Fett: |
65.6 % der Kalorien |
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Kräuterquark 40% Fett i.Tr. im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
141 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
8.3 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
3.6 g
0  317 g
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Fett: |
10.1 g
0  226 g
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- Kräuterquark 40% Fett i.Tr.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
23619418 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kräuterquark 40% Fett i.Tr. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kräuterquark 40% Fett i.Tr. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kräuterquark 40% Fett i.Tr. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kräuterquark 40% Fett i.Tr. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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