Milchprodukte - K-Classic

Kräuterfrischkäse light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 11,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 28 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterfrischkäse light

Eiweiß: 69.0 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterfrischkäse light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuterfrischkäse light im Detail

100 g Kräuterfrischkäse light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Kräuterfrischkäse light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterfrischkäse light

Wie viele Kalorien hat Kräuterfrischkäse light?

100 g Kräuterfrischkäse light enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuterfrischkäse light?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterfrischkäse light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterfrischkäse light rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterfrischkäse light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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