Milchprodukte - GUT AUBURG

Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Aufstrich: 87 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 2 % kcal

Fett 62,5 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbutter

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 97.2 %

Nährwerte von Kräuterbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Kräuterbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Aufstrich Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbutter

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter?

100 g Kräuterbutter enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbutter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 62,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Kräuterbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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