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Milchprodukte - Meggle

Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 1 stück: 116 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 3 % kcal
Fett 62,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 96.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr im Detail

Nährwert pro 100 g 1 stück (20 g)
Brennwert 581,0 kcal / 2.433,0 kJ 116,2 kcal / 486,6 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 3,8 g 0,8 g
Fett 62,0 g 12,4 g

1 stück Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 stück Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr?

100 g Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 stück, 20 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 62,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 stück Kräuterbutter, Original meggle 1sr. = 20gr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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