Milchprodukte - Alpenmark

Kräuter-Frischkäse -Aldi - Kalorien und Nährwerte

Alpenmark = Arla aus Viby/Danmark

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 7 % kcal

Fett 18,7 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Frischkäse -Aldi

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 84.2 %

Nährwerte von Kräuter-Frischkäse -Aldi im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Frischkäse -Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kräuter-Frischkäse -Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Kräuter-Frischkäse -Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Frischkäse -Aldi

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Frischkäse -Aldi?

100 g Kräuter-Frischkäse -Aldi enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuter-Frischkäse -Aldi?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Frischkäse -Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Frischkäse -Aldi rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuter-Frischkäse -Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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