Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Milfina

Kräuter Dip Milfina - Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Esslöffel: 37 kcal

Eiweiß 8,4 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 9 % kcal
Fett 8,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Dip Milfina - Aldi

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Kräuter Dip Milfina - Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (30 g)
Brennwert 124,0 kcal519,0 kJ 37,2 kcal155,7 kJ
Eiweiß 8,4 g 2,5 g
Kohlenhydrate 2,9 g 0,9 g
davon Zucker 2,7 g 0,8 g
Fett 8,7 g 2,6 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,1 g

Mineralien

Natrium 370 mg 111 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Dip Milfina - Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Kräuter Dip Milfina - Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Esslöffel Kräuter Dip Milfina - Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Dip Milfina - Aldi

Wie viele Kalorien hat Kräuter Dip Milfina - Aldi?

100 g Kräuter Dip Milfina - Aldi enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 30 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Dip Milfina - Aldi?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Dip Milfina - Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Dip Milfina - Aldi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Kräuter Dip Milfina - Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige