Milchprodukte - Milfina
Kräuter Dip Milfina - Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
124kcal
519 kJ · 1 Esslöffel: 37 kcal
Brennwertverteilung von Kräuter Dip Milfina - Aldi
Nährwerte von Kräuter Dip Milfina - Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Esslöffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 124,0 kcal519,0 kJ | 37,2 kcal155,7 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 0,8 g |
| Fett | 8,7 g | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 370 mg | 111 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuter Dip Milfina - Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Kräuter Dip Milfina - Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Esslöffel Kräuter Dip Milfina - Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuter Dip Milfina - Aldi
Wie viele Kalorien hat Kräuter Dip Milfina - Aldi?
100 g Kräuter Dip Milfina - Aldi enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 30 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Kräuter Dip Milfina - Aldi?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Dip Milfina - Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Dip Milfina - Aldi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Kräuter Dip Milfina - Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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