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Kräuter Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Esslöfel: 37 kcal

Eiweiß 8,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 9 % kcal

Fett 8,7 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Dip

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Kräuter Dip im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöfel Kräuter Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Esslöfel Kräuter Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Dip

Wie viele Kalorien hat Kräuter Dip?

100 g Kräuter Dip enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Esslöfel, 30 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Dip?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Dip rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöfel Kräuter Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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