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Konfitüre Kirsche-Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

890 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre Kirsche-Rhabarber

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Konfitüre Kirsche-Rhabarber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre Kirsche-Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfitüre Kirsche-Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Konfitüre Kirsche-Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre Kirsche-Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Konfitüre Kirsche-Rhabarber?

100 g Konfitüre Kirsche-Rhabarber enthalten 213 kcal (890 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre Kirsche-Rhabarber?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre Kirsche-Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre Kirsche-Rhabarber rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre Kirsche-Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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