Milchprodukte - Spar

Konfitüre - Himbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre - Himbeeren

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Konfitüre - Himbeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre - Himbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfitüre - Himbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Konfitüre - Himbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre - Himbeeren

Wie viele Kalorien hat Konfitüre - Himbeeren?

100 g Konfitüre - Himbeeren enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfitüre - Himbeeren?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre - Himbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre - Himbeeren rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfitüre - Himbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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