Milchprodukte - Diverse
Kondensmilch gezuckert 8% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ
Brennwertverteilung von Kondensmilch gezuckert 8% Fett
Nährwerte von Kondensmilch gezuckert 8% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal1.340,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 51,9 g |
| Fett | 8,8 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kondensmilch gezuckert 8% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kondensmilch gezuckert 8% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Kondensmilch gezuckert 8% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kondensmilch gezuckert 8% Fett
Wie viele Kalorien hat Kondensmilch gezuckert 8% Fett?
100 g Kondensmilch gezuckert 8% Fett enthalten 320 kcal (1.340 kJ).
Welche Nährwerte hat Kondensmilch gezuckert 8% Fett?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch gezuckert 8% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kondensmilch gezuckert 8% Fett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kondensmilch gezuckert 8% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



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