Milchprodukte - Aldi

Kondensmilch 7,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

533 kJ · 1 Glas: 255 kcal

Eiweiß 6,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 29 % kcal

Fett 7,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch 7,5%

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Kondensmilch 7,5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch 7,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kondensmilch 7,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Glas Kondensmilch 7,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch 7,5%

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch 7,5%?

100 ml Kondensmilch 7,5% enthalten 127 kcal (533 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 255 kcal.

Welche Nährwerte hat Kondensmilch 7,5%?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch 7,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kondensmilch 7,5% rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kondensmilch 7,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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