Milchprodukte - Campus

Kondensmilch, 7,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

347 kJ · 1 Portion: 8 kcal

Eiweiß 3,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 84 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch, 7,5 % Fett

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Kondensmilch, 7,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch, 7,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kondensmilch, 7,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Kondensmilch, 7,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch, 7,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch, 7,5 % Fett?

100 g Kondensmilch, 7,5 % Fett enthalten 83 kcal (347 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Kondensmilch, 7,5 % Fett?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch, 7,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kondensmilch, 7,5 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kondensmilch, 7,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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