Milchprodukte - Diverse

Kondensmilch 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 8,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 28 % kcal

Fett 10,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch 10% Fett

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch 10% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kondensmilch 10% Fett im Detail

100 g Kondensmilch 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Kondensmilch 10% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch 10% Fett?

100 g Kondensmilch 10% Fett enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Kondensmilch 10% Fett?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kondensmilch 10% Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kondensmilch 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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