Milchprodukte - Milbona

Kondensmilch 10 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

172kcal

720 kJ · 1 Teelöffel: 17 kcal

Eiweiß 8,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 28 % kcal

Fett 10,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmilch 10 % Fett

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von Kondensmilch 10 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmilch 10 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Kondensmilch 10 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Teelöffel Kondensmilch 10 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmilch 10 % Fett

Wie viele Kalorien hat Kondensmilch 10 % Fett?

100 ml Kondensmilch 10 % Fett enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 ml) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Kondensmilch 10 % Fett?

Je 100 ml: 8,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmilch 10 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kondensmilch 10 % Fett rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Kondensmilch 10 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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