Milchprodukte - Diverse

Kondensmagermilch ungezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 8,2 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 58 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kondensmagermilch ungezuckert

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Kondensmagermilch ungezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kondensmagermilch ungezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kondensmagermilch ungezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Kondensmagermilch ungezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kondensmagermilch ungezuckert

Wie viele Kalorien hat Kondensmagermilch ungezuckert?

100 g Kondensmagermilch ungezuckert enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Kondensmagermilch ungezuckert?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kondensmagermilch ungezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kondensmagermilch ungezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kondensmagermilch ungezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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