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Kokos-Reis-Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 71 % kcal

Fett 0,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos-Reis-Milch

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos-Reis-Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokos-Reis-Milch im Detail

1 Portion Kokos-Reis-Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Kokos-Reis-Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos-Reis-Milch

Wie viele Kalorien hat Kokos-Reis-Milch?

100 g Kokos-Reis-Milch enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos-Reis-Milch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos-Reis-Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokos-Reis-Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kokos-Reis-Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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