Milchprodukte - Alnatura

Kokos Milch - 60% Kokosanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

219kcal

917 kJ · 1 Esslöffel: 33 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Kokos Milch - 60% Kokosanteil

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 90.7 %

Nährwerte von Kokos Milch - 60% Kokosanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokos Milch - 60% Kokosanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Kokos Milch - 60% Kokosanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Esslöffel Kokos Milch - 60% Kokosanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokos Milch - 60% Kokosanteil

Wie viele Kalorien hat Kokos Milch - 60% Kokosanteil?

100 ml Kokos Milch - 60% Kokosanteil enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokos Milch - 60% Kokosanteil?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokos Milch - 60% Kokosanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokos Milch - 60% Kokosanteil rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Kokos Milch - 60% Kokosanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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