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Körniger Kaufland Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 13,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 25 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Körniger Kaufland Frischkäse

Eiweiß: 69.9 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Körniger Kaufland Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Körniger Kaufland Frischkäse im Detail

100 g Körniger Kaufland Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Körniger Kaufland Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Körniger Kaufland Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Körniger Kaufland Frischkäse?

100 g Körniger Kaufland Frischkäse enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Körniger Kaufland Frischkäse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Körniger Kaufland Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Körniger Kaufland Frischkäse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Körniger Kaufland Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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