Milchprodukte - Rewe

Kochkäse 20% von Rewe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 13,8 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 11 % kcal

Fett 5,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kochkäse 20% von Rewe

Eiweiß: 45.4 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Kochkäse 20% von Rewe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochkäse 20% von Rewe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochkäse 20% von Rewe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Kochkäse 20% von Rewe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochkäse 20% von Rewe

Wie viele Kalorien hat Kochkäse 20% von Rewe?

100 g Kochkäse 20% von Rewe enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochkäse 20% von Rewe?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochkäse 20% von Rewe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochkäse 20% von Rewe rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochkäse 20% von Rewe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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