Milchprodukte - Diverse

Kochkäse 10% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 14,7 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 15 % kcal

Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Kochkäse 10% Fett i Tr

Eiweiß: 58.2 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Kochkäse 10% Fett i Tr im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochkäse 10% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochkäse 10% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Kochkäse 10% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochkäse 10% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Kochkäse 10% Fett i Tr?

100 g Kochkäse 10% Fett i Tr enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochkäse 10% Fett i Tr?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochkäse 10% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochkäse 10% Fett i Tr rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochkäse 10% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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