Milchprodukte - Diverse

Kochkäse, 20% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 17,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 19 % kcal

Fett 11,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kochkäse, 20% Fett i Tr

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochkäse, 20% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kochkäse, 20% Fett i Tr im Detail

100 g Kochkäse, 20% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Kochkäse, 20% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochkäse, 20% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Kochkäse, 20% Fett i Tr?

100 g Kochkäse, 20% Fett i Tr enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochkäse, 20% Fett i Tr?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochkäse, 20% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochkäse, 20% Fett i Tr rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochkäse, 20% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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