Milchprodukte - Schärdinger

Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ · 1 Becher: 53 kcal

Eiweiß 4,1 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 40 % kcal

Fett 1,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Becher Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett

Wie viele Kalorien hat Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett?

100 g Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kochcreme Sauerrahm Art 1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren