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Milchprodukte - Rewe

Kochcreme REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 24 % kcal
Fett 7,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kochcreme REWE

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 63.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochcreme REWE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kochcreme REWE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal / 414,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 5,8 g
Fett 7,0 g

100 g Kochcreme REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Kochcreme REWE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochcreme REWE

Wie viele Kalorien hat Kochcreme REWE?

100 g Kochcreme REWE enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochcreme REWE?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochcreme REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochcreme REWE rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochcreme REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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