Milchprodukte - Mayo

Knoblauchcreme (Mayo) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · Ein Aufstrich: 33 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal

Fett 40,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Knoblauchcreme (Mayo)

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Knoblauchcreme (Mayo) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knoblauchcreme (Mayo) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Aufstrich Knoblauchcreme (Mayo) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Ein Aufstrich Knoblauchcreme (Mayo) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knoblauchcreme (Mayo)

Wie viele Kalorien hat Knoblauchcreme (Mayo)?

100 g Knoblauchcreme (Mayo) enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (Ein Aufstrich, 8 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Knoblauchcreme (Mayo)?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knoblauchcreme (Mayo)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knoblauchcreme (Mayo) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Aufstrich Knoblauchcreme (Mayo) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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