Milchprodukte - Knirps

Knirps Münsterkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 21,6 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 23,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Knirps Münsterkäse

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Knirps Münsterkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knirps Münsterkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knirps Münsterkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Knirps Münsterkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knirps Münsterkäse

Wie viele Kalorien hat Knirps Münsterkäse?

100 g Knirps Münsterkäse enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Knirps Münsterkäse?

Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knirps Münsterkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knirps Münsterkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knirps Münsterkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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