Milchprodukte - Hochland

Kleine Käsemahlzeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ · Scheibe: 172 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Kleine Käsemahlzeit

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Kleine Käsemahlzeit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kleine Käsemahlzeit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Kleine Käsemahlzeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Scheibe Kleine Käsemahlzeit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kleine Käsemahlzeit

Wie viele Kalorien hat Kleine Käsemahlzeit?

100 g Kleine Käsemahlzeit enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (Scheibe, 55 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Kleine Käsemahlzeit?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kleine Käsemahlzeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kleine Käsemahlzeit rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kleine Käsemahlzeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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