Milchprodukte - Ornua Deutschland GmbH
Kerrygold Original Irische Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
748kcal
3.132 kJ · 1 Portion: 112 kcal
Brennwertverteilung von Kerrygold Original Irische Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kerrygold Original Irische Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kerrygold Original Irische Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 748,0 kcal / 3.132,0 kJ | 112,2 kcal / 469,8 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,1 g |
| Fett | 82,5 g | 12,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 56,0 g | 8,4 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
1 Portion Kerrygold Original Irische Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Kerrygold Original Irische Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kerrygold Original Irische Butter
Wie viele Kalorien hat Kerrygold Original Irische Butter?
100 g Kerrygold Original Irische Butter enthalten 748 kcal (3.132 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Kerrygold Original Irische Butter?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 82,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Original Irische Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Original Irische Butter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kerrygold Original Irische Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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