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Milchprodukte - Ornua Deutschland GmbH

Kerrygold Original Irische Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

748kcal

3.132 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 82,5 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Kerrygold Original Irische Butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerrygold Original Irische Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kerrygold Original Irische Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 748,0 kcal / 3.132,0 kJ 112,2 kcal / 469,8 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,1 g
davon Zucker 0,7 g 0,1 g
Fett 82,5 g 12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 56,0 g 8,4 g
Salz 0,02 g 0,00 g

1 Portion Kerrygold Original Irische Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Kerrygold Original Irische Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerrygold Original Irische Butter

Wie viele Kalorien hat Kerrygold Original Irische Butter?

100 g Kerrygold Original Irische Butter enthalten 748 kcal (3.132 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Kerrygold Original Irische Butter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 82,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Original Irische Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kerrygold Original Irische Butter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kerrygold Original Irische Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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