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Kefir Drink Himbeere, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

302 kJ · 1 Glas: 144 kcal

Eiweiß 3,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 63 % kcal

Fett 1,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Kefir Drink Himbeere, Himbeere

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Kefir Drink Himbeere, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kefir Drink Himbeere, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kefir Drink Himbeere, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Glas Kefir Drink Himbeere, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kefir Drink Himbeere, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Kefir Drink Himbeere, Himbeere?

100 ml Kefir Drink Himbeere, Himbeere enthalten 72 kcal (302 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Kefir Drink Himbeere, Himbeere?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kefir Drink Himbeere, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kefir Drink Himbeere, Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kefir Drink Himbeere, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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