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Milchprodukte - Aldi

kasländer käsescheiben (aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 scheibe: 84 kcal

Eiweiß 22,7 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von kasländer käsescheiben (aldi)

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kasländer käsescheiben (aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von kasländer käsescheiben (aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 scheibe (25 g)
Brennwert 334,0 kcal / 1.398,0 kJ 83,5 kcal / 349,5 kJ
Eiweiß 22,7 g 5,7 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
Fett 27,0 g 6,8 g

1 scheibe kasländer käsescheiben (aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 scheibe kasländer käsescheiben (aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kasländer käsescheiben (aldi)

Wie viele Kalorien hat kasländer käsescheiben (aldi)?

100 g kasländer käsescheiben (aldi) enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 scheibe, 25 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat kasländer käsescheiben (aldi)?

Je 100 g: 22,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kasländer käsescheiben (aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kasländer käsescheiben (aldi) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 scheibe kasländer käsescheiben (aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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