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Milchprodukte - .Gazi

Kashkaval Schnittkäse. - Kalorien und Nährwerte

Der GAZi Kashkaval mit 45% Fett i.Tr. ist auf dem Balkan und in der Türkei ein sehr beliebter Schnittkäse. Er hat einen würzigen und kräftigen Geschmack, der durch eine leichte salzige Note abgerundet wird. Kenner essen ihn eher in gröberen Stücken, da sich der Geschmack besser entfalten kann. Der Kashkaval wird aus Kuhmilch hergestellt und schmeckt nicht nur kalt besonders gut, sondern eignet sich auch hervorragend zum Überbacken von Aufläufen oder als Pizzabelag.

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Ecke: 98 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal
Fett 25,3 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Kashkaval Schnittkäse.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 98.1 %

Nährwerte von Kashkaval Schnittkäse. im Detail

Nährwert pro 100 g Ecke (30 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 97,8 kcal409,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g 0,3 g
davon Zucker 1,1 g 0,3 g
Fett 25,3 g 7,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kashkaval Schnittkäse. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ecke Kashkaval Schnittkäse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Ecke Kashkaval Schnittkäse. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kashkaval Schnittkäse.

Wie viele Kalorien hat Kashkaval Schnittkäse.?

100 g Kashkaval Schnittkäse. enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Ecke, 30 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Kashkaval Schnittkäse.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kashkaval Schnittkäse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kashkaval Schnittkäse. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ecke Kashkaval Schnittkäse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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