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Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Becher: 935 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 5 % kcal

Fett 37,2 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 89.9 %

Nährwerte von Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 935 kcal aus 1 Becher Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken

Wie viele Kalorien hat Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken?

100 g Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 935 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kartoffelcreme mit Zwiebeln und Gurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 935 kcal etwa 250 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 997 Minuten Krafttraining.

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