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Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
491 kJ · 1 Packung: 12 kcal
Brennwertverteilung von Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett
Nährwerte von Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 117,3 kcal491,0 kJ | 11,7 kcal49,1 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 0,4 g |
| Fett | 10,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | 0,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Packung Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 13 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett
Wie viele Kalorien hat Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett?
100 g Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett enthalten 117 kcal (491 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaffeesahne ultrahocherhitzt 10% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.



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