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Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 15 kcal

Eiweiß 5,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 26 % kcal

Fett 10,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10%

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10%

Wie viele Kalorien hat Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10%?

100 g Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10%?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaffeesahne “Die Ergiebige” 10% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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