Milchprodukte - Gutes Land

Kaffeesahne, 12% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Glas: 268 kcal

Eiweiß 3,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 12 % kcal

Fett 12,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeesahne, 12% Fett

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Kaffeesahne, 12% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeesahne, 12% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kaffeesahne, 12% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Glas Kaffeesahne, 12% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeesahne, 12% Fett

Wie viele Kalorien hat Kaffeesahne, 12% Fett?

100 g Kaffeesahne, 12% Fett enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeesahne, 12% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeesahne, 12% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeesahne, 12% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kaffeesahne, 12% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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