Milchprodukte - Emmi

Kaffeerahm 15% Milchfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

162kcal

678 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 2,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeerahm 15% Milchfett

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 83.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeerahm 15% Milchfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffeerahm 15% Milchfett im Detail

1 Portion Kaffeerahm 15% Milchfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Kaffeerahm 15% Milchfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeerahm 15% Milchfett

Wie viele Kalorien hat Kaffeerahm 15% Milchfett?

100 ml Kaffeerahm 15% Milchfett enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeerahm 15% Milchfett?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeerahm 15% Milchfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaffeerahm 15% Milchfett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaffeerahm 15% Milchfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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