Milchprodukte - Coop

Kaffeerahm 15% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1: 2 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeerahm 15%

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Kaffeerahm 15% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeerahm 15% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kaffeerahm 15% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Kaffeerahm 15% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeerahm 15%

Wie viele Kalorien hat Kaffeerahm 15%?

100 g Kaffeerahm 15% enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeerahm 15%?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeerahm 15%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeerahm 15% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kaffeerahm 15% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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