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Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal
Fett 10,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,0 kcal494,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett?

100 g Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee Sahne, ultrahocherhitzt 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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