Milchprodukte - Jermi Käsefabrik

Käseselektion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

144 kJ · Scheibe: 3 kcal

Eiweiß 2,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 5 % kcal

Fett 2,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Käseselektion

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Käseselektion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseselektion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Käseselektion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Scheibe Käseselektion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseselektion

Wie viele Kalorien hat Käseselektion?

100 g Käseselektion enthalten 34 kcal (144 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseselektion?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseselektion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseselektion rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käseselektion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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