Milchprodukte - Aldi
Käsescheiben Premium 49% - Kalorien und Nährwerte
mit weißer Rinde
Brennwert je 100 g
309kcal
1.294 kJ
Brennwertverteilung von Käsescheiben Premium 49%
Nährwerte von Käsescheiben Premium 49% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 309,0 kcal1.294,0 kJ |
| Eiweiß | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 24,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käsescheiben Premium 49% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Käsescheiben Premium 49% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Käsescheiben Premium 49% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 330 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käsescheiben Premium 49%
Wie viele Kalorien hat Käsescheiben Premium 49%?
100 g Käsescheiben Premium 49% enthalten 309 kcal (1.294 kJ).
Welche Nährwerte hat Käsescheiben Premium 49%?
Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsescheiben Premium 49%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsescheiben Premium 49% rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsescheiben Premium 49% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.



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