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Käseaufschnitt. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1/2 Scheibe: 57 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt.

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Käseaufschnitt. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Scheibe Käseaufschnitt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1/2 Scheibe Käseaufschnitt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt.

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt.?

100 g Käseaufschnitt. enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1/2 Scheibe, 17.857 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt.?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Scheibe Käseaufschnitt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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